Sobre mí
Nutrición a medida para triatletas
Este blog nace como una forma de compartir recetas prácticas, sabrosas y energéticas, pensadas para deportistas como tú.
Aquí encontrarás:
- Recetas equilibradas para antes y después del entreno
- Consejos sencillos sobre nutrición deportiva
- Comida real, sin obsesiones ni ultraprocesados
- Ideas adaptadas al ritmo de vida de quienes entrenan y trabajan
De la piscina al triatlón… y a la cocina
Hola, soy Pablo, triatleta aficionado, apasionado de la natación desde pequeño y amante de la buena comida.
Empecé en el mundo del triatlón como un reto personal, pero con el tiempo se ha convertido en mucho más: un estilo de vida donde cada entrenamiento, descanso y comida cuentan.
Vengo de la natación, pero descubrí que lo realmente desafiante —y también lo más gratificante— es encontrar el equilibrio entre entrenar, rendir, y alimentarse de forma real y saludable.
Para mí, la nutrición no es un complemento: es igual o más importante que el propio entrenamiento. Lo que comes no solo influye en cómo compites, sino en cómo te recuperas, cómo piensas y cómo te sientes.
Alimentar el rendimiento máximo con una nutrición específica
Los atletas comparten sus historias de éxito y cómo TriMeal Energy transformó su entrenamiento y nutrición.
“Las recetas personalizadas y el asesoramiento experto de TriMeal Energy me ayudaron a alcanzar nuevos récords personales en mi entrenamiento de triatlón”
Samantha Lee
Triatleta competitivo
Los consejos de nutrición y los planes de comidas son prácticos y han potenciado mis entrenamientos como nunca antes. ¡Muy recomendable!
David Nguyen
Entrenador de Resistencia
Orientación profesional que combina ciencia y estilo de vida, permitiéndome optimizar cada sesión de entrenamiento de manera efectiva.
Maria González
Triatleta Amateur
Completamente satisfecho con los consejos prácticos y las recetas deliciosas que encajan perfectamente en mi apretada agenda.
James Patel
Nutricionista deportivo
¿Entrenas? ¿Te apasiona cuidarte? Este es tu lugar ideal.
Te invito a descubrir recetas deliciosas, consultar consejos útiles y, sobre todo, a disfrutar cada paso del camino hacia una alimentación saludable y un mejor rendimiento.